Feng Shui im Schlafzimmer
Für Feng Shui im Schlafzimmer nennen Ratgeber als Farben helle Pastell- und Erdtöne, Hellblau, Hellgrün und Beige. Hausjournal rät von Rot, Orange und grellen oder sehr dunklen Tönen ab, Desired von Rot. Das Bett steht nach der Tradition mit dem Kopfteil an einer festen Wand, mit Blick zur Tür, aber nicht in einer Linie mit ihr.
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Feng Shui im Schlafzimmer: welche Farben?
Die Ratgeber, die wir gelesen haben, sind sich bei der Grundrichtung einig: hell, gedeckt, ruhig. Utopia nennt helle Pastell- oder Erdfarben. Höffner nennt Hellblau, Hellgrün oder Erdtöne. Hausjournal empfiehlt Pastelltöne, warme gedeckte Töne wie Beige, Cappuccino, Rosa und Apricot, erdige Brauntöne, sanftes Gelb, Hellblau und Hellgrün, und im Zweifel ein neutrales Cremeweiß.
Feng Shui ist eine daoistische Harmonielehre aus China, die Menschen und Wohnraum in Einklang bringen will. Eine naturwissenschaftliche Grundlage hat sie nach der Darstellung bei Wikipedia nicht, und eine belegte Wirkung der Farben auf den Schlaf haben wir nicht gefunden. Wir schreiben deshalb auf, was die Tradition sagt, und ordnen ein, was davon im Raum praktisch zählt.
Die fünf Elemente und ihre Farben
Feng Shui ordnet Farben fünf Elementen zu. Die Zuordnung unterscheidet sich zwischen den Quellen im Detail:
| Element | Farben laut Hausjournal, Artikel vom 21.12.2024 | Farben laut Desired, 23.10.2024 | Himmelsrichtung laut Hausjournal, Artikel vom 08.12.2024 |
|---|---|---|---|
| Holz | Grüntöne, helle Blautöne, Türkis | Grün, Braun | Osten, Südosten |
| Feuer | kräftige Rottöne, Orange, Lila, Purpur | Rot, Orange, Pink, Lila | Süden |
| Erde | Gelb, Ocker, Beige, Vanille, Terrakotta | Gelb, Beige, Sandtöne | Südwesten, Nordosten |
| Metall | Weiß, Grau, Silber, Gold | Weiß, Grau, Silber, Gold | Westen, Nordwesten |
| Wasser | dunkles Blau, Marineblau, Violett, Anthrazit, Schwarz | Blau, Schwarz | Norden |
Farben aus zwei Hausjournal-Artikeln (21.12.2024 und 08.12.2024) und Desired (23.10.2024). Himmelsrichtungen nennen beide Hausjournal-Artikel, Desired nicht.
Für das Schlafzimmer hebt Hausjournal die Holz-Farben hervor: Grün und helle Blautöne eignen sich dort laut Artikel für Wohn- und Schlafräume.
Welche Farben die Ratgeber meiden
Hausjournal rät im Schlafzimmer von anregenden Farben wie Rot und Orange ab, ebenso von grellen und zu dunklen Tönen. Desired nennt Rot als Farbe, die den Schlaf stören könnte. Auffällig: Derselbe Hausjournal-Artikel ordnet Rot dem Süden zu und rät trotzdem davon ab. Wer Rot mag, findet in den Quellen also keine klare Linie. Als Akzent in Kissen oder Decke fällt es weniger ins Gewicht als an der Wand.
Unsere Einordnung ohne Feng Shui: Wie viel Licht eine Farbe zurückwirft, beschreibt der Hellbezugswert, von 0 für Schwarz bis 100 für Weiß. Helle Wandfarben mit hohem Wert lassen ein kleines Schlafzimmer mit einem Fenster heller wirken. Dunkle Töne schlucken mehr Licht. Wenn du gern dunkel schläfst, regeln das Vorhänge besser als die Wandfarbe.
Bettposition: Tür im Blick, aber nicht in einer Linie
Die bekannteste Regel heißt Kommandoposition. Du sollst die Tür vom Bett aus sehen, ohne dass sie genau gegenüberliegt, so beschreiben es Immowelt und Höffner. Utopia rät außerdem davon ab, das Bett auf die Linie zwischen Tür und Fenster zu stellen.
Im Grundriss lässt sich das prüfen: Liegt die Türöffnung seitlich neben der Bettbreite, zeigt das Fußende an der Tür vorbei. Im 12-m²-Grundriss unten öffnet die Tür zwischen 20 und 100 cm von der linken Wand, das Bett beginnt bei 102 cm. Du siehst die Tür schräg, das Fußende zeigt daran vorbei.
Einbetten
Bild speichern, auf deine Seite laden, dann diesen Code einfügen. Der Link zur Quelle muss bleiben.In diesem Grundriss steht das Kopfteil allerdings unter dem Fenster. Das widerspricht der Regel, das Kopfteil an eine feste Wand zu stellen. Wir haben das Bett in unseren Grundrissen nach Gangbreite gestellt, nicht nach Tradition.
Im quadratischen 10-m²-Grundriss steht das Bett in der Ecke, und die Tür liegt genau vor dem Fußende. Nach der Tradition ist das die ungünstige Stellung. Wer das ändern will, braucht in diesem Raum eine andere Wand für das Kopfteil. Alle drei Formen findest du unter Schlafzimmer 10 m².
Von beiden Seiten zugänglich: so viel Breite brauchst du
Höffner nennt als Regel, dass das Bett von beiden Seiten zugänglich sein soll. Für den Gang neben dem Bett nennen unsere Quellen 50 bis 80 cm, mittlerer Wert (Median) 70 cm. Wenige Quellen. Rechne zweimal den Gang plus die Bettbreite:
| Bett | 2 × 50 cm Gang | 2 × 70 cm Gang | 2 × 80 cm Gang |
|---|---|---|---|
| 140 × 200 | 2,40 m | 2,80 m | 3,00 m |
| 160 × 200 | 2,60 m | 3,00 m | 3,20 m |
| 180 × 200 | 2,80 m | 3,20 m | 3,40 m |
Im rechteckigen 8-m²-Grundriss mit 2,50 m Breite geht das gerade: 55 cm auf jeder Seite.
Einbetten
Bild speichern, auf deine Seite laden, dann diesen Code einfügen. Der Link zur Quelle muss bleiben.Eng.55 cm auf beiden Seiten, 15 cm unter dem Median von 70 cm. Zugänglich ist das Bett von beiden Seiten, am Kopfende stehen die 40 cm breiten Nachttische aber im Gang.
Willst du die Regel in einem kleinen Raum nicht einhalten, schiebst du das Bett an die Wand. Dann bleibt auf der freien Seite deutlich mehr Gang. Wie das in 8 bis 10 m² aussieht, zeigt Kleines Schlafzimmer einrichten.
Kopfteil an die Wand, nicht unters Fenster
Utopia rät, das Kopfteil an eine feste Wand zu stellen und nicht direkt unter das Fenster, und empfiehlt 1,5 m Abstand zum nächsten Fenster. Höffner schreibt, das Bett solle leicht von der Wand abgerückt sein. In einem Zimmer von 3 m Breite mit Fenster in der Mitte lassen sich die 1,5 m kaum einhalten, nimm sie als Tradition, nicht als Maß.
Einen praktischen Grund gibt es trotzdem, wenn unter dem Fenster ein Heizkörper steht: Die Verbraucherzentrale empfiehlt 30 cm Abstand vor Sofas und Schränken, die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz nennt das allgemein für Möbel.
Über dem Bett sollen laut Höffner keine schweren Regale hängen. Das ist auch ohne Feng Shui sinnvoll, schon wegen der Befestigung.
Spiegel und Pflanzen
Für Planet Wissen sind Spiegel im Schlafzimmer nach Feng Shui ein absolutes Tabu, besonders, wenn sie auf das Bett gerichtet sind. Ein Spiegel innen an der Schranktür ist vom Bett aus nicht zu sehen.
Bei Pflanzen gehen die Meinungen auseinander. Planet Wissen schreibt, Pflanzen sollten nie im Schlafzimmer stehen. Utopia hält kleine Pflanzen oder Hängepflanzen für passend und rät nur von großen ab, etwa Palmen. Such dir aus, welcher Schule du folgst.
Himmelsrichtung und Schräge
Utopia nennt für das Schlafzimmer die Ausrichtung nach Westen. Eine übereinstimmende Regel dazu haben wir in den gelesenen Quellen nicht gefunden.
Unter einer Dachschräge soll das Bett laut Utopia nicht direkt darunter stehen. Ist es nicht anders möglich, schlägt Utopia Stoff an der Schräge vor. Praktisch: Stell das Kopfteil an die hohe Seite, damit du beim Aufsetzen nicht anstößt. Wie du die Höhe an jeder Stelle rechnest, zeigt der Ratgeber zum Kleiderschrank unter der Dachschräge.
Feng-Shui-Check fürs Schlafzimmer
Alle Abstände rund ums Bett, unabhängig von Feng Shui, findest du unter Schlafzimmer einrichten.
Häufige Fragen
Welche Farben passen nach Feng Shui ins Schlafzimmer?
Utopia nennt helle Pastell- oder Erdfarben, Höffner Hellblau, Hellgrün oder Erdtöne, Hausjournal Pastelltöne, Beige, Cappuccino, Apricot und sanftes Gelb. Eine Wirkung auf den Schlaf ist damit nicht belegt.
Welche Farben sollte man im Schlafzimmer nach Feng Shui meiden?
Hausjournal rät von Rot und Orange ab, ebenso von grellen und zu dunklen Farben. Desired nennt Rot als Farbe, die den Schlaf stören könnte. Beides ist Lehre, keine Messung.
Wo soll das Bett nach Feng Shui stehen?
Mit dem Kopfteil an einer festen Wand, nicht unter dem Fenster, mit Blick zur Tür, aber nicht in einer Linie mit ihr. Prüf es im Grundriss: Liegt die Türöffnung neben der Bettbreite, zeigt das Fußende an der Tür vorbei.
Darf ein Spiegel im Schlafzimmer gegenüber dem Bett hängen?
Nach der Tradition nicht. Für Planet Wissen sind Spiegel im Schlafzimmer nach Feng Shui ein absolutes Tabu, besonders, wenn sie auf das Bett gerichtet sind.