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Schlafzimmer einrichten: Bett, Schrank, Abstände

Stell zuerst das Bett, danach den Schrank. Neben dem Bett brauchst du 50 bis 80 cm Gang, vor einem Schrank mit Drehtüren etwa 80 cm. So passt ein Bett 140 × 200 schon auf 8 m², wenn der Grundriss mitspielt.

Redaktion setmyroom · aktualisiert am 8. November 2026

Schlafzimmer mit Doppelbett in Altrosa, Nachttischen und Kleiderschrank aus heller Eiche

Dieselbe Fläche in drei Formen: 10 m²

Quadratisch, rechteckig oder schmal: wie sich dieselben 10 m² stellen lassen und wo es eng wird.

Bett 140 × 200Nachttisch 40 × 40Schrank 150 × 60115 cm
Quadratisch 3,15 × 3,15 mBett in der Ecke, 115 cm Gang zwischen Bett und Schrank, dient zugleich zum Aufstehen.
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Bett 140 × 200Schrank 150 × 60105 cm
Rechteckig 2,75 × 3,65 mBett längs an der Wand: 135 cm zum Aufstehen, 105 cm vor dem Schrank.
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Bett 140 × 200Schrank 120 × 6090 cm
Schmal 2,30 × 4,35 mBett längs an der Wand: 90 cm zum Aufstehen, 175 cm vor dem Schrank.
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Planungspaket Schlafzimmer

Maßblatt, Schablonen 1:50, Abstände

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Erst das Bett, dann alles andere

Ein Bett 140 × 200 belegt 2,8 m². In einem 10-m²-Zimmer ist das mehr als ein Viertel der Fläche, und jedes andere Möbel richtet sich danach. Deshalb fängst du mit der Wand an, an der das Kopfteil stehen soll, und misst ihre Breite.

Neben dem Bett brauchst du einen Gang zum Aufstehen und Beziehen: 50 bis 80 cm, mittlerer Wert unserer Quellen (Median) 70 cm. Es sind wenige Quellen, und die alte Norm dafür (DIN 18011) ist zurückgezogen. Wir empfehlen 70 cm, damit du das Bett beziehen kannst. Steht das Bett an der Wand, reicht eine Seite: Ein 140er-Bett braucht dann 1,90 bis 2,20 m Raumbreite. Steht es frei, zählen beide Seiten, und du landest bei 2,40 bis 3,00 m. Alle Richtwerte stehen in der Tabelle zum Abstand ums Bett.

Bett und Gang: passt das bei dir?

Passt.Alle Gänge passen. Am knappsten: 105 cm vor dem Kleiderschrank. Richtwert 80 cm (eine Quelle).

Bett 140 × 200BettNachttisch 40 × 40Kleiderschrank 150 × 60Kleiderschrank275 cm365 cm135105
Maßstab 1:50 · 10 m² · Gänge grün, wenn sie passenZiehen oder Pfeiltasten (5 cm), R dreht
  • Passt. 105 cm vor dem Kleiderschrank (Kleiderschrank 150 × 60), Richtwert 80 cm (eine Quelle)
  • Passt. 135 cm neben dem Bett (Bett 140 × 200), Richtwert 70 cm (wenige Quellen)

Raum 2,75 × 3,65 m wie im Beispiel des Raumplaners. Steht das Bett an der Wand, zählt nur die freie Seite.

Der Schrank entscheidet, wie breit der Gang bleibt

Vor einem Schrank mit Drehtüren rechnet ein Ratgeber mit 80 cm Platz, damit die Türen aufgehen und du davor stehen kannst. Das ist nur eine Quelle. Schiebetüren brauchen keinen Schwenkraum, machen den Schrank aber tiefer: Ein Hersteller nennt 65 bis 66 cm statt 60 bis 62 cm bei Drehtüren. Du gibst also 3 bis 6 cm Tiefe her und sparst dafür den Platz, den die Türen zum Aufschwingen brauchen.

Steht ein Heizkörper an der Wand: 30 cm Abstand vor Sofas und Schränken empfiehlt die Verbraucherzentrale, die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz nennt das allgemein für Möbel.

Hast du eine Schräge im Zimmer, rechnet sich die Schrankhöhe aus Kniestock und Neigung. Wie das geht, steht im Ratgeber zum Kleiderschrank unter der Dachschräge.

Ideen mit Maß: Licht, Farbe, Textilien

Licht: Für Wohn- und Schlafbereiche empfiehlt die Verbraucherzentrale Hamburg (Stand 2018) warmweißes Licht mit 2.700 bis 3.000 Kelvin. Die Lichtfarbe steht auf jeder Packung. Eine Leselampe am Bett erspart dir den Weg zum Schalter.

Farbe: Wie viel Licht eine Wandfarbe zurückwirft, beschreibt der Hellbezugswert, von 0 für Schwarz bis 100 für Weiß. Helle Töne lassen ein kleines Schlafzimmer mit einem Fenster heller wirken. Was die Feng-Shui-Tradition zu Farben sagt, steht bei Feng Shui im Schlafzimmer.

Textilien: Ein Teppich sollte laut Höffner im besten Fall 60 bis 90 cm neben dem Bett herausragen. Für ein Bett, das zur Hälfte auf dem Teppich steht, nennt Höffner etwa 200 × 290 cm, bei einem kleineren Bett Einzelteppiche neben und vor dem Bett, etwa 70 × 140 und 70 × 200 cm.

Wenn der Raum klein ist oder Gäste schlafen sollen

Die Grundrisse oben zeigen 10 m² in drei Formen. Ab 10 m² geht jede Form auf, bei 8 m² nur die quadratische ohne Abstriche. Wie du mit weniger Fläche planst, zeigt der Ratgeber Kleines Schlafzimmer einrichten.

Reicht die Fläche auch dafür nicht, klappst du das Bett weg oder stellst es nach oben. Ein Schrankbett ist zugeklappt ohne Ablage 46 bis 55 cm tief, mit Sofa- oder Board-Teil bis rund 1,20 m. Bleibt die Höhe, geht ein Hochbett für Erwachsene: Für extrahohe Hochbetten mit rund 1,90 m Liegehöhe nennt der Ratgeber, den wir gefunden haben, mindestens 2,90 m Raumhöhe. Nur eine Quelle. Aufrecht darunter stehst du nach unserer Rechnung bei 2,90 m bis etwa 1,60 m Körpergröße. Soll das Zimmer zugleich Büro sein, hilft der Ratgeber Gästezimmer einrichten.

Hängt gegenüber ein Fernseher, richtet sich der Sitzabstand nach der Bildschirmdiagonale. Den TV-Abstand rechnest du getrennt aus. Den ganzen Raum zeichnest du im Raumplaner.

Bevor du Möbel kaufst

Häufige Fragen

Wie stelle ich das Bett im Schlafzimmer am besten?

Mit dem Kopfteil an eine feste Wand und so, dass auf mindestens einer Seite ein Gang bleibt. Unsere Quellen nennen 50 bis 80 cm, mittlerer Wert (Median) 70 cm. Wenige Quellen. Ein Bett 140 × 200 an der Wand braucht damit 1,90 bis 2,20 m Raumbreite, frei stehend mit zwei Gängen 2,40 bis 3,00 m.

Welche Fehler passieren beim Schlafzimmer einrichten am häufigsten?

Das Bett wird gekauft, bevor die Wandbreite gemessen ist, und der Schrank mit Drehtüren landet dort, wo die Türen nicht ganz aufgehen. Vor Drehtüren rechnet ein Ratgeber mit etwa 80 cm Platz.

Welches Licht passt ins Schlafzimmer?

Warmweißes Licht mit 2.700 bis 3.000 Kelvin, so empfiehlt es die Verbraucherzentrale Hamburg (Stand 2018) für Wohn- und Schlafbereiche. Die Lichtfarbe steht auf der Packung.