Beleuchtung im Wohnzimmer planen

Indirekte Beleuchtung im Wohnzimmer: was sie kann und was nicht

Bei indirekter Beleuchtung siehst du die Lichtquelle nicht. Sie sitzt in einer Nische oder hinter einem Möbel, das Licht trifft erst Wand oder Decke und kommt von dort weich in den Raum. So beschreibt es Bosch: weniger Schatten, weniger harte Kontraste. sanier.de nennt LED-Streifen unter Sideboard, Bücherregal oder Sofa als typische Stellen. Für niedrige Räume rät sanier.de, die Decke aufzuhellen und das Licht gegen die Decke zu richten. Eine leicht abgehängte Decke mit LED-Streifen bringt indirektes Licht an die Decke.

Die Grenze: Indirektes Licht macht einen Umweg über Wand oder Decke, dabei geht ein Teil verloren. Zum Lesen oder Spielen am Tisch reicht es allein selten. Bosch fasst es so zusammen, dass gutes Licht aus mehreren Quellen besteht: Deckenleuchten für die Grundhelligkeit, kleinere Leuchten zum Lesen und Arbeiten, Spots für Akzente. Plane indirektes Licht also als eine Schicht von mehreren.

Für alle Schichten gilt dieselbe Lichtfarbe: Warmweiß mit 2.700 bis 3.000 Kelvin (Verbraucherzentrale Hamburg, Stand 2018). immowelt nennt für Wohnräume 2.700 bis 3.300 Kelvin, das liegt nah beieinander.

Wie viel Lumen braucht ein Wohnzimmer?

sanier.de und immowelt nennen 100 bis 150 Lumen pro m², Bosch nennt 140. sanier.de schreibt außerdem, dass im Wohnzimmer laut Tests 100 Lumen pro m² genügen, welche Tests das sind, sagt die Seite nicht.

Eigene Rechnung: Raumfläche mal Richtwert. Summe aller Leuchten im Raum, nicht pro Lampe.

Die Ratgeber meinen die Lumen aller Leuchten zusammen, geteilt durch die Fläche. Lux misst dagegen, was auf der Fläche ankommt (BauNetz Wissen). Weil Schirme und Wände Licht schlucken, kommt weniger an, als die Lampen abgeben. Planst du viel indirektes Licht, rechne deshalb eher mit dem oberen Wert. Zur Einordnung: 700 Lumen entsprechen laut Verbraucherzentrale Hamburg etwa einer alten 60-Watt-Glühbirne. Ein 20-m²-Wohnzimmer mit 3.000 Lumen hat also so viel Licht wie gut vier dieser Birnen.

Lumen fürs Wohnzimmer berechnen

Raumflächem²

Lumen je LampelmSteht auf der Packung. 700 Lumen entsprechen laut Verbraucherzentrale Hamburg etwa einer alten 60-Watt-Glühbirne.

Nutzung

Mit Leseecke

Mit Essplatz

Viel indirektes Licht

Lumen gesamt (100 bis 150 lm/m²)

2.000 bis 3.000 lm

Lumen gesamt

Bei 100 lm/m²

2.000 lm

Bei 140 lm/m² (Bosch)

2.800 lm

Bei 150 lm/m²

3.000 lm

Zahl der Leuchtmittel

Leuchtmittel bei 100 lm/m²

3 Stück

Leuchtmittel bei 140 lm/m²

4 Stück

Leuchtmittel bei 150 lm/m²

5 Stück

Zonen

Leuchten, mindestens eine je Zone

1 Stück

Grundlicht aus der Decke liefert den größten Teil der Lumen. Lichtfarbe für alle Leuchten: Warmweiß mit 2.700 bis 3.000 Kelvin (Verbraucherzentrale Hamburg, Stand 2018).

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So wird gerechnet: Raumfläche mal 100, 140 oder 150 Lumen pro m² (sanier.de und immowelt nennen 100 bis 150, Bosch 140). Gemeint ist die Summe der Lampen-Lumen geteilt durch die Fläche, nicht Lux. Zahl der Leuchtmittel: Lumen gesamt geteilt durch die Lumen je Lampe, aufgerundet. Jede Zone bekommt eine eigene Leuchte.

Beispiel: 20 m²: 2.000 lm bei 100 lm/m², 2.800 lm bei 140, 3.000 lm bei 150. Mit 700 lm je Lampe sind das 3, 4 oder 5 Leuchtmittel.

Lichtzonen im Grundriss: Sofa, Lesen, Essen, Fernsehen

Statt einer hellen Deckenleuchte teilst du das Licht auf die Stellen auf, an denen etwas passiert. Im Grundriss mit 20 m² sieht das so aus:

Lichtzonen im Wohnzimmer mit 20 m²

Passt.Alle Gänge passen. Am knappsten: 147 cm am Sofaende. Richtwert 80 cm (eine Quelle).

• Passt. 147 cm am Sofaende (Sofa 220 × 95), Richtwert 80 cm (eine Quelle)

Im Raumplaner öffnen

Grundriss 3,90 × 5,15 m aus unseren Grundrissen, dazu ein Esstisch 80 × 80 mit 2 Stühlen. Gelbe Kreise: Decke = Grundlicht über der Raummitte, Lesen = Steh- oder Wandleuchte seitlich hinter dem Sofa, TV = indirektes Licht neben dem Board, Tisch = Hängeleuchte über dem Esstisch. Für die Summe rechnest du 100 bis 150 Lumen pro m² (Ratgeberwerte), hier also rund 2.000 bis 3.000 Lumen (eigene Rechnung).

• Grundlicht: eine Deckenleuchte oder Deckenspots über der Raummitte. Sie liefert den größten Teil der Lumen aus der Tabelle.
• Sofa und Lesen: eine Steh- oder Wandleuchte seitlich hinter dem Sofa, damit das Licht über die Schulter aufs Buch fällt.
• Fernsehen: abends ein indirektes Licht hinter oder neben dem TV-Board, die Deckenleuchte aus. Spiegelungen auf dem Bildschirm vermeidest du, wenn keine Leuchte direkt gegenüber vom Fernseher hängt. Wie hoch der Fernseher selbst hängt, steht beim Abstand Sofa zum Fernseher.
• Essplatz: eine Hängeleuchte über dem Tisch. Gelbe Seiten und moebel.de nennen etwa 60 cm Abstand zur Tischplatte.

Lichtplanung fürs Wohnzimmer in vier Schritten

1. Fläche messen und die Lumen aus der Tabelle ablesen. Bei 20 m² sind das 2.000 bis 3.000 Lumen.
2. Zonen festlegen: Wo sitzt du, wo liest du, wo isst du, wo steht der Fernseher? Jede Zone bekommt eine eigene Leuchte.
3. Anschlüsse prüfen. Der Deckenauslass sitzt an einer festen Stelle, Essplatz oder Sofa stehen nicht unbedingt darunter. Eine Bogenleuchte oder eine Hängeleuchte, deren Kabel du an einem Haken zur Seite führst, überbrückt den Versatz.
4. Lumen zusammenzählen. Liegt die Summe unter dem Wert aus Schritt 1, fehlt Grundlicht. Liegt sie deutlich darüber, hilft ein Dimmer oder eine getrennte Schaltung.

Beleuchtung an der Decke: Deckenleuchte oder Spots?

Eine Deckenleuchte mittig bringt viel Licht von einer Stelle. Spots verteilen es und lassen sich ausrichten. sanier.de nennt ausrichtbare Deckenstrahler als beliebte Lösung und Spots, um Bilder oder einzelne Stücke hervorzuheben.

Wie viele Spots du brauchst, folgt aus der Tabelle. Ein Beispiel mit angenommenen Werten: Für 20 m² und 100 lm/m² brauchst du 2.000 Lumen. Bei Spots mit 400 Lumen je Stück sind das fünf, bei 800 Lumen drei. Die Lumenzahl steht auf jeder Packung. Kommt noch Leselicht und indirektes Licht dazu, zählst du deren Lumen mit ein.

Liegt das Wohnzimmer unter einer Dachschräge, gehört eine Hängeleuchte an die hohe Seite, unter der niedrigen stößt du an. Unter der Schräge hilft dasselbe wie in niedrigen Räumen: Licht gegen die Decke richten.

Ideen für die Beleuchtung im Wohnzimmer

• LED-Streifen unter dem Sofa oder unter einem schwebenden Sideboard. Das Licht fällt auf den Boden und lässt das Möbel leichter wirken.
• Ein Spot auf ein Bild oder eine Pflanze. Die Bildmitte hängt in Galerien und Museen laut toom meist 1,40 bis 1,50 m hoch. Dahin zielt der Spot.
• Licht im Regal. Ein Streifen unter jedem Boden macht aus dem Regal eine eigene Lichtquelle.
• Eine Stehleuchte als Bogenleuchte über dem Sofa, wenn an der Decke kein Anschluss an der richtigen Stelle ist.
• Leuchtmittel mit hoher Farbwiedergabe. Die Verbraucherzentrale Hamburg schreibt, gute LEDs erreichen einen Ra-Wert über 90, die alte Glühlampe hatte 100. Farben von Stoffen und Holz sehen dann natürlicher aus.

Tagsüber steuern die Gardinen im Wohnzimmer, wie viel Tageslicht hereinkommt. Ein heller Teppich im Wohnzimmer wirft mehr Licht zurück als ein dunkler. Alles Weitere zur Einrichtung des Raums steht unter Wohnzimmer einrichten.